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冥想睡眠app

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• 類型：國產軟件 生活實用
• 版本：v1.0.2.1213 安卓版
• 大小：41.46M
• 更新：2024-09-27 06:49
• 語言：中文
• 等級：
• 平臺：Android
• 廠商：杭州領心科技有限公司

特別說明

冥想睡眠app是一個非常方便又好用的手機助眠音頻在線播放管理服務平臺。在這里，用戶可以直接通過本軟件進行手機助眠音頻播放，助力用戶身心放松，軟件通過播放輕松的音樂讓用戶可以安心入睡，同時內置優質的心理資訊師。感興趣的朋友們快來下載體驗吧！

冥想睡眠手機版介紹

1.冥想睡眠-助眠，減壓與放松自然白噪音

2.改善睡眠質量，緩解負面情緒，提高專注力

3.冥想睡眠是一個專注解決失眠多夢、躁動不安等睡眠情緒困擾，放松身心、提高專注力的冥想助眠與心理健康應用。

冥想睡眠最新版特色

1.我們精心打造的冥想放松課程，通過語言引導激活潛意識，提升大腦的覺察能力，調節長久以來的認知模式

2.通過堅持練習獲得一種全新的自我覺察方式

3.堅持練習冥想，可以舒緩緊張情緒、緩解睡眠障礙、提升專注力和記憶力，獲得真正的內心平靜和身心放松。

軟件優勢

海量音頻：上百種專業冥想放松練習、睡眠白噪音、睡前故事，幫助你找回內心平靜，夜晚安然入睡

階梯難度：階梯式的課程難度設置，不僅適合剛接觸冥想的初學者，也能滿足經驗豐富的練習者

豐富主題：零基礎、情緒安撫、輕松入眠、效率提升、自我成長，豐富冥想主題滿足你的多樣需求

專業咨詢：一鍵預約國家認證專業心理咨詢師，語音、電話、視頻、文字等多種咨詢模式隨心選

實時高效：7*24小時在線，專業心理咨詢與匿名傾訴，傾訴煩惱無需等待

心理問答：問答互助社區，匿名提問，專業咨詢師解答，為你送上溫暖關懷

成長課程：涵蓋情緒、情感、心理咨詢多個領域，融合理論與實踐的心理知識提升課程

軟件功能

舒緩大腦神經，縮短入睡時間，促進深度睡眠，改善睡眠質量

緩解精神壓力，減少負面情緒，安撫情緒波動

提升專注能力，改善記憶力，提高工作效率

更新日志

v1.0.2.1213版本

優化用戶體驗

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