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應用指數：5 分
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醫動力患者版app214.24MB健康醫療
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哈巴冥想app是一款專為用戶打造的舒緩心情的冥想app，在這里可以幫助你有個良好的作息，讓你的身心得到放松，這里有多樣的類型可以供大家選擇！在這里由你主管自己的睡眠！感興趣的朋友們，歡迎下載體驗體驗哦
哈巴冥想app是專業又智能的心情睡眠輔助辦理軟件，每天僅需10-20分鐘，哈巴一下，回到平緩，成為心情的主人。 可以協助你有效地融化心情，開釋壓力，改進睡眠，康復到一種輕松、安靜的狀態，并按部就班地學會駕御心情。 哈巴冥想，致力于讓數以百萬的人經過擺脫心情的困擾，提升日子品質。專業的心情生長平臺。?
-哈巴冥想由國際心理學大師克里斯多?！っ弦罁嗄陙淼膶I經驗首創研制，在市面上是獨一無二的。目前，冥想以親子關系、親密關系為主題，旨在協助用戶在改進心情后，能在關系中有效溝通、修復情感、終究收獲和諧的人際關系，擁有幸福美滿的日子。?
-AI定制冥想：智能化地依據你在日子中所遇到的具體問題，為你量身定制專歸于你的冥想方案，快速高效地處理心情，解決當下問題。?
-“哈巴冥想”創建了一系列的支持系統，使用戶可以經過自助學習、專業教練線上線下的指導、以及社群溝通的方法來完成個人的心情生長。?
第一代哈巴冥想—這是一種體驗式學習，規劃者將心理學中的催眠、完形療法、神經語言程序學和夏威夷卡胡納療法融入其間，繞開了理性大腦的阻礙，將心情辦理的才智送達用戶心里。?
第二代哈巴冥想—AI定制冥想?
第三代哈巴冥想—對話機器人?
第四代哈巴冥想—人工智能咨詢師?
更多哈巴冥想課程及講師互動在應用中呈現?
【冥想課程】?
《AI定制冥想-融化憤恨》?
《哈巴冥想自助生長營》?
《AI定制冥想-走出焦慮》?
《哈巴冥想·爸爸媽媽篇》 專為爸爸媽媽集體規劃，完整而系統化的心情生長冥想，共分為三階段，21篇，協助爸爸媽媽更深入學習心情辦理及育兒才智。?
《育兒奇觀篇》 緊扣克里斯多福·孟老師作品《親密關系·親子關系篇》書中13個主題和操練而制作的首創冥想，將放松、學習與體驗式生長有機地結合在一起，為爸爸媽媽提供了一種簡略輕松的心情生長途徑。?
學生黨：?
冥想冥想使我時間觀念變得強起來，使我學習功率進步很多，非常不錯！
上班族：?
正午公司休息時間，很累，但是睡不著，這種感覺很不好，午休冥想拯救了我，暫時的清空和放松，很有用?
失眠患者：?
這是一位好朋友引薦我的，由于知道我經常失眠，就讓我試試跟著這兒變得課程練，別的不說，催眠作用仍是不錯的，現在基本能沾床睡了。?
寶媽一族：?
比上一版的規劃看上去精致了，冥想的氣質更稠密了，很喜歡，現在給孩子也在聽，每天睡前都給他聽安眠的，感覺他睡覺比之前要好了，很感謝冥想軟件，可以在耳濡目染中帶給人很多的協助，特此來點評。
1、專業的情緒成長平臺
2、AI定制冥想：智能化地根據你在生活中所遇到的具體問題，為你量身定制專屬于你的冥想方案，快速高效地處理情緒，解決當下問題。
3、哈巴冥想簡單好用，每天僅需10-20分鐘，你可以在休息或睡覺前聽，既放松身心，讓大腦更有靈感和創造力，又在不知不覺中學會處理情緒，成為情緒的主人。
v3.0.2 版本
新增冥想的下載功能 新增哈巴能量功能 修復已知bug
又見正念軟件
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壹念減壓app
優質睡眠助手軟件
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