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小晴同學app官方版是一款非常好用的情緒解壓管理軟件,在軟件上面有著非常多的功能,能夠幫助用戶們在線進行管理自己的情緒,軟件上面有著很多的訓練內容,能夠在線和ai機器人進行聊天,釋放自己的情緒,用起來還是很不錯的,感興趣的朋友們快來下載體驗吧!
由情緒心理學專家和心理醫生共同研發的聊天機器人，選擇一個感興趣的主題，開始聊天吧！你可以隨時對小晴說出你的困擾，ta會為你推薦合適的“情緒處方”，“處方”內容設計基于心理學研究成果，每天堅持練習，能有效改善情緒、預防心理問題。
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減壓內容基于積極心理學研究理論，結合正念、音樂、CBT等療法而設計，深度釋放你的壓力與不良情緒，堅持練習還可以提高情緒的控制力，塑造積極人格。
【情緒管理】
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【AI療愈】
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1、在這里添加新的待辦內容，用戶都可以輕松的進行設置密碼。
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1、幫助你一步步覺察想法、情緒、身體壓力和習慣性反應；
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3、現實中，很多人都在情緒的泥潭和糟糕的關系中苦苦掙扎；
v1.4.0版本
-聊天對話新增語音播放
-新增消除游戲
-新增小晴FM
-優化AI聊天體驗
-優化部分游戲內容
-修復已知問題
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