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這是個很好用的瑜伽學(xué)習(xí)軟件，跟著軟件上的教學(xué)學(xué)習(xí)，持之以恒，會讓您擁有滿意的身材和健康的體魄。
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1.還可以自動的為你進(jìn)行一些數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，還有相應(yīng)的一些BMI數(shù)據(jù)可以讓你看見是否正常;
2.計劃的制定，你可以在開始鍛煉前做好自己的鍛煉計劃，讓自己的時間安排的更有條理;
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