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一周菜單
一步一步的食譜指導
準備好的健康飲食計劃
營養因素：熱量、碳水化合物、脂肪和蛋白質
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*設定您的卡路里和宏量營養素目標
*一鍵創建一個即時的自定義膳食計劃
*掌握每天的宏量、營養和卡路里的情況
*使用 "大拇指"/"小拇指 "選項告訴我們您喜歡的食譜。
*飲食計劃--從美味的食譜中吃出健康的食物，適合任何計劃。
*獲取詳細的每日營養信息總量（宏量營養素和微量營養素）。
*搜索我們的數據庫或使用我們的條碼掃描器來跟蹤您的食品。
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