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擺脫拖延癥app-拖延癥管理app-克服拖延癥的軟件

拖延癥軟件有哪些？克服懶癌拖延癥app為用戶朋友們精心整理呈現。拖延癥，表面上來看，拖延癥是因為“懶”，或者不懂時間管理，其實是是一種心理疾病，是患者心理因素上的嚴重不自律而導致出現一些動作的遲緩的問題，自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。告別拖延癥的軟件盡在本專題中，想要改掉自己拖延癥的用戶朋友們還在等什么？快來下載用起來吧！

其他相關軟件專題推薦：計劃app、規劃app、日程管理app等。

電腦

滴答清單電腦版pc 16.0M 2025-04-21 v6.2.4.5 Windows離線版查看詳情
滴答清單電腦版是一款非常好用的pc端日程軟件，多個平臺的數據同步，辦公將會更加的高效，軟件可以快速的識別任務的日期還有時間等信息，還

安卓

學霸拯救地球appadrioad 24M 2018-01-22 v1.0 安卓版查看詳情
學霸拯救地球安卓版是一款專門為治療拖延癥患者打造的手機軟件，我們主張用游戲來治療拖延癥，各種奇妙的游戲讓你知道拖延癥的壞處，從而先
紀元自律幫adrioad 4.0M 2021-09-18 v10.1.3 安卓版查看詳情
自律幫app是一款幫助自己自律的app，界面簡單整潔，專門整治拖延癥！可以非常好的管理你的日程計劃，讓你成為一個獨立的人，養成良好的生活
iday軟件adrioad 32.4M 2024-05-22 v2.5.3 官方版查看詳情
iDay軟件是一款手機專注計劃管理軟件，從現在開始告別拖延癥，做一個自律的人，填寫事項實時提供，最新番茄工作法讓你專注一件事，提高工作
時光存折appadrioad 6.3M 2020-05-08 v1.0.13 安卓版查看詳情
時光存折app是一款手機習慣養成應用軟件，在這里你可以隨意設定你的計劃，拒絕拖延癥，去完成你想要完成的目標，戰勝自己，還可以獲得金錢獎
手機日程提醒軟件adrioad 29.7M 2018-10-24 v1.1.6 安卓版查看詳情
日程提醒手機版是一款非常不錯的日程管理軟件，專為有拖延癥的你以及記性不太好的你量身打造！重要的事情記錄在這里，設置鬧鐘提醒你，讓你
目標時間管理手機版adrioad 12.4M 2019-07-31 v1.1 安卓版查看詳情
目標時間管理app是一款手機計劃管理應用軟件，督促你成為一個自律的人，告別拖延癥，從即刻起設立各種各樣的人生目標，無關大小我們一起來完
蜜蜂打卡appadrioad 2.2M 2022-03-29 v1.2.0 安卓版查看詳情
蜜蜂打卡app手機版是一款手機打卡應用軟件，養成良好的習慣，拿起手機輕松打卡，告別拖延癥，從現在起做一個有計劃的人，堅持就是力量，每天
棠果番茄鐘appadrioad 9.2M 2019-02-20 v1.1.0 安卓版查看詳情
棠果番茄鐘app是一款非常好用的手機鬧鐘打卡應用軟件，用戶可以通過我們時刻提醒自己未完成的事項，專門治療拖延癥患者，還有學霸模式哦，快
自律打卡軟件adrioad 36.3M 2024-11-27 v3.1.0 安卓官方版查看詳情
自律打卡軟件是一款時間管理與目標打卡的習慣養成軟件，軟件功能非常強大，可以自定義目標，規劃好每天的計劃，拒絕拖延癥，隨時查看進度情
隨機unknownAPPadrioad 5.3M 2024-09-13 v2.6.7.1 安卓版查看詳情
隨機unknownapp是可以幫助你來擺脫強迫癥和拖延癥的趣味app，在這里可以有多種不同的選擇方式讓你來做出選擇，并且還是自動幫助你來均等分，
點滴目標手機版adrioad 5.9M 2019-04-01 v0.0.3 安卓版查看詳情
點滴目標安卓最新版是一款十分簡潔好用的目標打卡app，堅持使用制定你每天不同階段的目標養成更好的生活習慣告別拖延癥目標app，沒有廣告更
playtask appadrioad 4.5M 2018-07-11 v2.2.3 安卓版查看詳情
playtaskapp是一款主打生活規劃功能的手機應用。在playtask手機版你可以通過制定目標得到獎勵點，然后獎勵點可以兌換預設的獎勵。讓你的生活
嘀嗒番茄鐘appadrioad 1.9M 2021-04-19 v2.5 安卓版查看詳情
嘀嗒番茄鐘是一款個人工作效率管理軟件，能夠幫助用戶提高做事的效率，有條不紊的安排自己的工作，并在規定的時間內完成事物，是拖延癥患者
小習慣日常appadrioad 34.3M 2025-04-12 v6.25.3 安卓官方版查看詳情
小習慣app能讓你變得更有習慣性，每天事情都能在這里輕松的完成，打卡上班式的進行，還能進行數據統計，堅持你每天的事情，總會有一些變化的
成就清單appadrioad 5.2M 2022-03-24 v3.2 安卓最新版查看詳情
成就清單app是一款主打備忘功能的手機應用。你可以通過它方便快捷的記住要做的事情和要買的東西，從此生活變得精致起來！需要的朋友們趕快來
番茄空間app(改名番茄時鐘)adrioad 52.6M 2025-01-23 v3.2.1 安卓官方版查看詳情
番茄空間app是一款超棒的自律軟件。超級實用的工具，完美的高效的記錄你的生活！完美幫你自律，讓你一心學習和工作！告別拖延癥，更加努力。
日程備忘錄軟件adrioad 16.2M 2021-06-18 v1.2.2 安卓版查看詳情
日程備忘錄app是一款用于記錄生活中大大小小的各種事情的備忘錄軟件，軟件幫助我們計劃每天的時間用法，提高日常工作效率，節省時間！用戶可
海豚睡眠appadrioad 43.6M 2024-04-30 v1.4.4 安卓版查看詳情
海豚睡眠app是一款可以改善睡眠的app，2017年獲得了只能創新獎，它可以融合Guidedmeditation原理，引導冥想、放松、擴充深度睡眠�？莎B加的
new習慣adrioad 7.5M 2017-04-01 v2.7.6 官方安卓版查看詳情
new習慣手機版是一款專門針對懶散者打造的手機軟件。用戶在這里可以通過制定計劃來對自己的日常生活習慣進行一個控制，然后每天打卡，來提醒
知了清單app手機版adrioad 10.7M 2024-05-30 v1.1.7 安卓最新版查看詳情
知了清單app是一款手機記錄軟件，軟件為用戶提供了超多的功能，包括記賬、備忘、清單、計劃表、筆記、提醒、待辦事項等內容，為用戶的日常生
天天打卡app官方版adrioad 2.4M 2018-03-29 v1.0 安卓最新版查看詳情
天天打卡手機版是一款專為用戶們打造的定位打卡軟件應用，使用該軟件非常簡單方便，該軟件可在上班期間提醒你打卡，還能提前在范圍內打卡，
記事打卡軟件adrioad 8M 2020-05-20 v1.0.2 安卓最新版查看詳情
記事打卡軟件是一款簡單好用功能豐富的手機工具,軟件不僅提供記錄、打卡、備忘等功能,還能幫你完成記賬、鬧鐘、分享等過程.讓你的生活帶來更
簡潔日程手機版adrioad 10.5M 2017-08-23 v12.3 安卓版查看詳情
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一個番茄手機版adrioad 24M 2018-03-27 v2.1 安卓版查看詳情
一個番茄app是一款非常好的時間管理平臺，在這里我們將會為更多的用戶提供便捷的時間管理方法，讓你的工作生活更加的便捷，合理分配時間，支
悅習慣appadrioad 8.0M 2018-04-24 v1.3.0 安卓版查看詳情
悅習慣app是一款非常棒的習慣培養軟件。軟件可以輕松的幫助你培養你的好習慣！讓你告別各種懶散！幫助你養成良好的個人生活習慣！你還在等什
提醒小秘書appadrioad 39.7M 2024-11-20 v1.3.29 安卓手機版查看詳情
提醒小秘書app最新版是款超棒的生活提醒軟件。軟件相當實用，各種習慣完美養成！個性化的設置，輕松時間管理，打卡記錄，非常好用，很贊哦！
waterdo水球清單官方版adrioad 97.1M 2024-04-23 v3.9.0 安卓手機版查看詳情
waterdo水球清單軟件是款主打待辦事項相關功能的手機軟件。給你帶來更好的體驗，趣味的待辦事項打卡功能幫助你更好的養成行程規劃的良好習慣
慧影時間流官方版adrioad 52.4M 2025-04-24 v4.2.2 安卓版查看詳情
慧影時間流官方版是一款非常實用的時間管理軟件，里面有很多時間管理的功能，可以幫助用戶有效打理好自己的時間分配，是款很不錯的手機軟件
達目標手機版adrioad 61.5M 2025-03-02 v3.0.8 安卓最新版查看詳情
達目標app是幫助用戶養成良好習慣的app私人助手，你還在因為戒煙不能而苦惱，想學習卻沒有定力�，F在讓我們來幫你，讓周圍的人監督你，幫你
陽光自律appadrioad 16.9M 2025-03-09 v2.2.1.25 安卓最新版查看詳情
陽光自律最新版是一款專為自律生活而打造的軟件,該軟件幫助用戶糾正生活中的各種習慣問題和小毛病,讓你合理的定制各種學習計劃和工作安排,快
桌面懸浮時鐘appadrioad 28.5M 2025-01-01 v4.9 安卓版查看詳情
桌面懸浮時鐘app手機版是一款超棒的時鐘類軟件。隨時隨地看時間，輕松自由的選擇控制，支持各種報時功能，簡約的風格，多變的皮膚挑選，快速
時光日歷手機版(更名指尖時光)adrioad 86.5M 2025-04-30 v8.1.1 安卓官方版查看詳情
時光日歷app官方版是非常好用的手機計劃應用軟件，在日歷上寫上自己的各種目標，每天打卡，堅持努力，養成良好的習慣，還可以設置計劃目標智
蝸牛鬧鐘appadrioad 7.0M 2017-03-18 v3.3.708 官方安卓版查看詳情
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種子習慣打卡appadrioad 9.9M 2021-11-01 v3.0 安卓版查看詳情
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日程管家appadrioad 22.1M 2024-08-24 v1.2.8 安卓免費版查看詳情
日程管家app是一款主打日程管理功能的手機軟件�，F在我們每天需要注意的事情太多了，以至于經常忘記要做的事情。日程管家可以幫助你很好的提
拖延戰爭appadrioad 21.7M 2020-01-09 v1.1.1 安卓版查看詳情
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番茄清單免費版(改名番茄鐘)adrioad 12.6M 2024-11-29 v4.1.1 安卓版查看詳情
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日常習慣打卡app官方版是生活實用類的習慣養成軟件，可以幫助用戶管理好日常的生活以及對于各種事件的打卡記錄清單，方便用戶養成良好的習慣
指尖時光官方版adrioad 86.5M 2025-05-07 v8.1.2 安卓最新版本查看詳情
指尖時光官方版是一款超棒的日歷軟件。軟件輕松幫你查看每一天的各種運勢以及天氣！完美的為你規劃行程，輕松編寫備忘錄，實時了解各種新聞
番茄鐘任務清單appadrioad 11.5M 2019-07-12 v1.0.1 安卓版查看詳情
番茄鐘任務清單app是一款主打日程管理跟待辦事項提醒功能的手機軟件。讓你可以利用軟件的功能更好的規劃自己每天的時間，堅持完成既定的目標
告別手機控appadrioad 9.7M 2025-04-24 v25.04.20 安卓官方版查看詳情
告別手機控app官方版是一款可以很好的控制用戶使用手機時間的軟件，讓用戶利用更多的時間來做其他的事情而不是只玩手機，軟件還有定時提供功
日計劃appadrioad 24.1M 2019-08-07 v1.3.8 安卓版查看詳情
日計劃app是一款便捷好用的日程計劃app。每一天有一個日計劃，能讓你充實過完這一整天，就不會整天無所事事、所有事情雜亂無章了，操作簡單
清新冥想appadrioad 59.0M 2024-10-04 v1.6.3 安卓版查看詳情
清新冥想app是一款主打心靈課程相關內容的應用。你可以在平臺上更好的學習精心冥想等相關內容，更好的幫助你學習情緒管理等內容，更好的調節
鬧鐘鈴聲王最新版(鬧鐘王)adrioad 37.9M 2024-10-11 v1.5.9 安卓版查看詳情
鬧鐘鈴聲王app是一款鬧鐘提醒軟件，可以智能提醒定時語音播報，非常的實用，支持添加多個鬧鐘，任意時間段都可以設置，還有超多流行曲可以當
能量傳染appadrioad 18.2M 2019-08-06 v1.5.0 安卓版查看詳情
能量傳染app是一款手機習慣養成應用軟件，自律是成長的根本，用戶可以每天給自己定下一個目標，培養良好的習慣，手機智能提醒注意事項，簡約
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記住打卡官方版是一款自定義時間的上下班打卡工具，是一款面向上班族的軟件，不需要獲取太多權限就可以使用，工作網絡也能一鍵設置，離開工
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小挑戰手機版讓你每天一個目標在這里挑戰自己嗎，軟件學生黨工作黨都非常適合使用，你可以給自己設立一個目標挑戰，每天提醒自己完成，讓你
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刻意訓練營軟件一款幫助培養用戶習慣的軟件，可以進行早起訓練，專注訓練等內容，幫助每一個用戶建立一個良好的習慣，快速的實現目標，成為
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